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トモミ

腹筋やヒップの筋肉強化に集中したプログラムなので、評判どおりに効く! 一連の動きを覚えるのにちょっと時間がかかりますが、その流れを覚えてしまえば、1日30分弱のレッスンなので継続できます! しかも基本は“ダンス”なので、退屈せずに楽しめることも魅力です」。

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